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T'ai Chi Ch'uan

T'ai Chi Ch'uan ist ein chinesisches Bewegungssystem, beruhend auf den drei Säulen Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung. Im Kurs werden die klassischen, sanft und gleichmäßig anmutenden Bewegungen des T'ai Chi erlernt. Dabei verbessert sich die Körperwahrnehmung spürbar. Zudem werden Koordination, Aufmerksamkeit und Gleichgewicht geschult.
Der Kurs besteht aus insgesamt zehn Übungseinheiten á 60 Minuten. Die Teilnahme am Kurs kann von den Krankenkassen anerkannt werden.

Der nächste Kurs startet am Mittwoch den 18.01.2012 um 20:00 Uhr im SoleVital.
Der Kurs findet 10x 60 Minuten statt.